Whey Protein – Sorten – Wirkung – Herstellung – Dosierung

Das klassische Whey, bzw. Molken Protein stellt wohl nicht nur das am meisten verwendete Proteinpulver unter Kraftportlern dar, sondern wahrscheinlich das am meisten genutzte Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Der Postworkout Whey-Shake ist für viele gar nicht mehr wegdenkbar. Dies wird wohl auch der Grund sein, weshalb man Whey Protein mittlerweile in jeder Drogerie, wie DM, Rossmann, Müller, …

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